Comida ou a ausência dela

Hoje de manhã antes de sair fui ao frigorífico e congelador ver o que tinha para comer ao almoço:

Frigorífico:
(5) iogurtes de bolo de bolacha da leiteira (não os consigo comer são intragáveis)
manteiga
algumas folhas de alface
(5/6) cenouras
salsa

Congelador
(2) medalhões de salmão
(1) peito de frango
(6) delicias do mar
(1) baguete de pão de alho
(1/2) pão de mafra fatiado

Confeccionado na 2ª feira
(1) tupware de creme de abóbora com espinafres
(2) tupware de lasanha de frango


Resultado :
- ao almoço comi : arroz de ervilhas (confeccionado ontem ao jantar) e (1) lata de atum
- ao jantar comi: creme de abóbora com espinafres, salada de tomate, salsa e (2) delícias e (2) pedaços de pão de alho e ervas

Ainda não consegui perceber como é que deixei a comida chegar a este estado que nem de reserva posso chamar, nem parece da minha pessoa... Ainda tenho tenho quase uma semana de almoço e jantar pela frente, vou ter de ir as compras BAH.